Marka dadku gabowdo, jirkoodu wuxuu maraa dhowr isbeddel, oo ay ku jiraan hoos u dhac ku yimaada wax soo saarka kolajka. Kolajku waa borotiin door muhiim ah ka ciyaara ilaalinta maqaarka caafimaadka qaba, lafaha iyo muruqyada. Sidaa darteed, dad badan ayaa doorta alaabada caafimaadka leh ee ka kooban kolajka lo'da si ay u soo nooleeyaan jirkooda.
Kolajiin lo'aad Waxay ka timaadaa maqaarka, lafaha iyo carjawda lo'da. Waa il qani ah oo laga helo noocyada kolajka 1 iyo 3, kuwaas oo lagama maarmaan u ah kor u qaadista dabacsanaanta maqaarka iyo yareynta laalaabyada. Kolajka lo'da ayaa sidoo kale faa'iido u leh hagaajinta caafimaadka kala-goysyada iyo ka hortagga cudurrada la xiriira lafaha sida lafo-beelka.
Mid ka mid ah kaabisyada ugu badan ee ka kooban kolajka lo'da waa budada kolajka. Budada kolajka waa kaabis borotiin ah oo lagu dari karo cabitaannada macaanka ama cabitaannada si kor loogu qaado maqaarka caafimaadka qaba, timaha iyo ciddiyaha. Waxa kale oo ay faa'iido u leedahay hagaajinta caafimaadka mindhicirka iyo ka caawinta dheefshiidka.
Badeeco kale oo caafimaad oo caan ah oo ka kooban kolajka lo'da waa kaabisyada kolajka. Kaabayaashani waxay ku yimaadaan qaab kaabsal ama kiniin waana kuwo si fudud loo qaadan karo. Dad badan ayaa doorbida inay qaataan kaabisyada kolajka halkii ay ka qaadan lahaayeen budo sababtoo ah way ku habboon yihiin oo waa la qaadan karaa marka la socdo.
Marka laga soo tago kor u qaadida maqaarka caafimaadka qaba, timaha iyo ciddiyaha, kolajka lo'da ayaa sidoo kale la ogaaday inuu hagaajiyo caafimaadka lafaha iyo kala-goysyada. Daraasad ay sameeyeen Machadyada Caafimaadka Qaranka ayaa lagu ogaaday in qaadashada kaabisyada kolajka lo'da ay gacan ka geysatay hagaajinta xanuunka kala-goysyada iyo adkaanta dadka qaba osteoarthritis.
Si kastaba ha ahaatee, waa muhiim in la ogaado in kaabisyada kolajka lo'da aysan ku habboonayn qof walba, gaar ahaan kuwa xasaasiyadda caanaha qaba ama xasaasiyadda qaba. Waxaa lagugula talinayaa inaad la tashato xirfadle daryeel caafimaad ka hor intaadan isticmaalin kaabis kasta.
Marka laga reebo kolajka lo'da, waxaa jira ilo kale oo dabiici ah oo kolajka ah oo dadku ku dari karaan cuntadooda. Kuwaas waxaa ka mid ah maraqa lafaha.kolajka kalluunka, iyo kolajka xuubka ukunta. Si kastaba ha ahaatee, ilahani waxaa laga yaabaa inaysan si fudud loo heli karin ama u sahlanayn sida kaabisyada.
Kolajka lo'da waa maado caan ku ah kaabisyo caafimaad oo badan sababtoo ah faa'iidooyin badan oo uu u leeyahay maqaarka, lafaha iyo murqaha. Si kastaba ha ahaatee, had iyo jeer la tasho xirfadle daryeel caafimaad ka hor intaadan isticmaalin kaabisyo kasta si aad u hubiso inay kugu habboon yihiin. Intaa waxaa dheer, ku darista ilo dabiici ah oo kolajka ah cuntadaada waxay sidoo kale kaa caawin kartaa kor u qaadida caafimaadka guud iyo fayoobaanta.
Hadda qiimahayagakolajka lo'daaad bay u fiican tahay. Fadlan si xor ah noola soo xiriir si aad u hesho macluumaad dheeraad ah!
Waqtiga boostada: Juun-13-2023
