Guriga

1. Ilaali xididdada dhiigga

Collagen Nacnac ka dib qaadashada waxay ilaalin kartaa xididdada dhiigga, waxay kordhisaa ductility xididdada dhiigga, ka hortagga xinjirowga dhiigga iyo ifafaale jabay, laakiin sidoo kale waxay leedahay shaqada xinjirowga dhiigga qaarkood, dadka bukaanka ah ee qaba cudurka madaxa wadnaha ee dhiigga, oo inta badan qaata nacnaca kolajka. sidoo kale waxay u kici kartaa si loo yareeyo iyo saamaynta kaaliyaha ee daaweynta cudurka.

2. Hagaajin maqaarka

Ma rabto in aad simay unugyada maqaarka inta badan waxay qaataan quudinnacnaca kolajkawaa la gaari karaa, waxay yeelan kartaa saamaynta nafaqeynta qoto dheer iyo nidaaminta maqaarka, lahaa u muuqday laalaabkii iyo maqaarka dhaawacan, qaado feed collagen protein jelly 30 maalmood ama wax ka badan, u ogolaan kartaa in la hagaajiyo maqaarka dhaawacan, la yareeyo khadadka ganaaxa iyo khadadka qalalan, huruud madow sugi calaamad, kordhi barti maqaarka iyo bar dhalaalaya.

3. Ka hortagga lafo-jileeca

Marka la gaaro da' gaar ah, lafaha ayaa bilaabaya inay hoos u dhacaan, sidaas darteed dhibaatooyin kasta oo lafo ah, lafo-jileecu waa mid ka mid ah noocyada ugu badan ee cudurrada waayeelka, waxayna inta badan isticmaalaan nacnaca kolajka, waxay siiyaan jirka si ay u helaan tiro badan oo borotiin ah oo tayo sare leh, iyo tayo sare leh. borotiinku wuxuu ku milmi doonaa unugyada lafaha, si looga hortago luminta borotiinka, iyo si looga hortago calaamadaha lafo-jileecu.

4, kor u qaada koritaanka murqaha

In kasta oo kolajku aanu ahayn unug ka mid ah unugyada muruqa, haddana waxa had iyo jeer lala xidhiidhin jiray korriinka iyo korriinka murqaha, kaas oo gacan ka geysan kara in uu gacan ka geysto dheef-shiid kiimikaadka hormoonka ee habka korriinka carruurta, iyo in natiijooyin wanaagsan laga gaaro heerka koritaanka murqaha, halka ilaalinta qaabka jirka.