MIYAA LAGU KAABAYAA KOOLAJINKA CUNTADA?
Koritaanka da'da, wadarta guud ee kolajka ee jidhka bini'aadamka ayaa sii yaraanaya, maqaarka qalalan, qallafsan, jilicsan ayaa sidoo kale soo baxaya, gaar ahaan dumarka, dhibaatooyinka maqaarka ee ay sababaan luminta kolajka ayaa dad badan ka welwelsan. .Sidaa darteed, siyaabo kala duwan oo lagu kabo kolajka ayaa si gaar ah caan u ah.
Collagen iyo fiilooyinka laastikada ayaa wada shaqeeya si ay u sameeyaan shabakad taageero ah, sida qaabka birta ee taageera unugyada maqaarka.Collagen ku filan wuxuu ka dhigi karaa unugyada maqaarku inay buurbuuran yihiin, maqaarku wuxuu noqdaa biyo buuxsamay, jilicsan oo siman, oo wuxuu sameeyaa xariijimo fiican iyo laalaabyada, taas oo si wax ku ool ah uga hortagi karta gabowga maqaarka.
Guud ahaan, waxa ku jira kolajku waa 90% da'da 18 jir, 60% 28 jir, 50% 38 jir, 40% 48 jir, 30% 58 sano.Sidaa darteed, dad badan ayaa rajaynaya inay kabaan kolajka ama ay hoos u dhigaan luminta kolajka si uun.Cunista, dabcan, maaha mid ka reeban.
Qaar ka mid ah cuntooyinka hodanka ku ah kolajka ayaa dabcan ah doorashada koowaad.Dadka qaarkiis waxay doortaan inay cunaan cagaha digaaga si ay u kabaan kolajka Si kastaba ha ahaatee, waxa ugu niyad jabka badan ee ku saabsan kaabista cuntada ayaa ah inaysan ku guul darreynin oo kaliya inay gaaraan xaalada ku habboon ee kaabista, laakiin sidoo kale waxay kaa dhigi karaan baruur.Cuntooyinkaan inta badan waxaa ku badan baruur.Sababtoo ah kolajka ku jira cuntadu waa qaab-dhismeedka makromolecular, si toos ah uma nuugi karo jidhka bini'aadamka ka dib marka la cuno.Waxay u baahan tahay in la dheefshiido marinka mindhicirka oo loo beddelo asiidhyo amino oo kala duwan ka hor inta aanu jidhka bini'aadamku nuugin.Sababtoo ah qayb weyn oo kolajka ah ayaa lagu sifeyn doonaa habka dheef-shiidka ee bini'aadamka, heerka nuugista aad ayuu u hooseeyaa, kaliya qiyaastii 2.5%.Amino acids ee uu nuugo jidhka bini'aadamka ayaa loo isticmaalaa in lagu soo saaro borotiinka mar kale.Sida laga soo xigtay noocyada iyo tirada kala duwan ee amino acids, borotiinno leh noocyo kala duwan iyo isticmaalyo kala duwan ayaa la sameeyaa, kuwaas oo ay isticmaalaan lafaha, seedaha, xididdada dhiigga, viscera iyo xubnaha kale ee jidhka iyo unugyada.
Sidaa darteed, ku tiirsanaanta cuntada qani ku ah kolajka si ay u kabto kolajka, geeddi-socodku waa dheer yahay waxtarkeeduna wuu hooseeyaa, taas oo si dhib leh u dabooli karta baahida loo qabo ilaalinta maqaarka.
Waqtiga boostada: Jun-04-2021
