Qaadashada borotiinka tayada sareeyo waa hab MUHIIM ah oo lagu horumariyo xasaanadda la is-qoonsaday.
Xasaanadda aadanaha waxay si dhow ula xiriirtaa cuntada.Dadka inta badan si fudud u qaba hargab, intooda badan waxay la xiriiraan difaacooda hooseeya.Nafaqooyinka ugu muhiimsan ee loo baahan yahay dhismaha habka difaaca aadanaha waxaa ka mid ah borotiinka, fiitamiinnada iyo macdanta.Sidaa darteed, awood u yeelashada helitaanka borotiin tayo sare leh sidoo kale waa hab muhiim ah oo lagu hagaajinayo difaaca jirka.
Collagen waa borotiinka waana mid ka mid ah qaybaha ugu muhiimsan ee jidhkeena.Waxay ku urursan tahay unugyo isku xidhan sida lafaha, ilkaha, carjawda, seedaha, seedaha iyo maqaarka, waxayna xisaabin karaan ilaa 30% wadarta borotiinka jidhka.Sidaa darteed, haddii aad rabto inaad dib u buuxiso borotiinkaaga oo aad hagaajiso sahayda borotiinka ee jidhkaaga oo dhan, cuntooyinka kolajka ku jira iyo kaabayaasha nafaqada ayaa ah doorashadaada ugu fiican.
Collagenwaa borotiin dabiici ah oo aan xasaasiyad lahayn.Waxay leedahay dhadhan dhexdhexaad ah waana kabitaan borotiin ah oo ku habboon caafimaadka, iyo sidoo kale xoojinta hawlo badan oo jidhka ah.Peptide collagen oo tayo sare leh oo ay soo saartay GELKEN ayaa ku habboon warshadaha cuntada.Waxay si fudud ugu dari kartaa qaybaha borotiinka ee muhiimka ah ee alaabta kale.Alaabooyinkani waxay qani ku yihiin borotiinka waxaana loo isticmaali karaa codsiyo kala duwan, sida kabitaan nafaqo ama xal u ah cunto dareere ah.
Cuntooyinka difaaca jirka waa mid ka mid ah qaybaha cunto kabka ee ugu dhaqsaha badan u koraya ee suuqa.Ka dib markii fiitamiinada iyo macdanta ay horseedeen mowjadda ugu horreysa ee dheellitirka difaaca, muhiimada borotiinka ayaa kordhay.Sidaa darteed, kolajka peptides waxay leeyihiin awood weyn jiilka soo socda ee alaabta caafimaadka difaaca.
Gelatin waa cunto borotiin ah oo saafi ah, tayadeeduna sareyso oo ay soo saaraan alaab cayriin oo tayo sare leh iyo tas-hiilaadka warshadaha ugu horumarsan.Gelatin waxay ka timaadaa doofaarka, hilibka lo'da ama kalluunka.Heerka tayada sare ee jelatin waxaa lagu dammaanad qaadi karaa habka wax-soo-saarka maran ee tayada sare leh.Gelken waa soo saaraha hormuudka u ah jalatin, kolajka iyo kolajka peptides ee Shiinaha.Waxaan isticmaalnaa dhammaan agabka wax soo saarka ee dabiiciga ah, saafiga ah iyo xasaasiyadda.
Waqtiga boostada: Jul-08-2021
