Peptides-ka kolajka waxaa laga soo saaraa kolajka dabiiciga ah. Maadaama ay yihiin walxo cayriin ah oo shaqeynaya, waxaa si weyn loogu isticmaalaa cuntada, cabitaanka iyo waxyaabaha kaabista cuntada, taasoo faa'iidooyin u leh caafimaadka lafaha iyo kala-goysyada iyo quruxda maqaarka. Isla mar ahaantaana, peptides-ka kolajka ayaa sidoo kale dedejin kara soo kabashada tababarka qofka xiiseeya ciyaaraha ama ciyaaryahan xirfadle ah. Cilmi-baaris cilmiyeed ayaa xaqiijisay in peptides-ka kolajka, marka loo qaato kabitaan cunto, ay isku mar dardargelin karaan dib-u-soo-nooleynta unugyada iyo koritaanka jirka bini'aadamka, saldhigga aragtiyeed ee habka bayoolojiga ee ka dambeeya faa'iidooyinkan caafimaad ayaa si tartiib tartiib ah u noqonaya qaab.
Labada faa'iido ee ugu badan ee si toos ah ula xiriira faa'iidooyinkan caafimaad waa bioavailability iyo bioactivity.
Waa maxay bioavailability?
Nafaqooyinka ku jira cuntada marka hore waxaa loo qaybiyaa molecules yaryar ka dibna waxaa lagu dheefshiidaa mindhicirka. Marka qaar ka mid ah molecules-kani ay ku yar yihiin, waxaa lagu nuugi karaa marin gaar ah oo loo maro derbiga xiidmaha iyo dhiigga.
Halkan, waxa aan ula jeedno helitaanka noolaha waxa ay tilmaamaysaa helitaanka nafaqooyinka jirka ee cuntada iyo heerka nafaqooyinkan "la kala soocay" qaybta cuntada oo loo gudbiyo dhiigga.
Inta badan ee la heli karo kabitaan cunto, ayaa si hufan loo nuugi karaa oo faa'iidooyin caafimaad oo badan ayuu keeni karaa.
Taasi waa sababta helitaanka bayoolojigu uu muhiim ugu yahay soo-saareyaasha kaabis nafaqo - kaabis cunto oo leh helitaan bayooloji oo liita ma laha qiimo dheeraad ah oo macaamiisha ku soo kordhiya.
Waa maxay dhaqdhaqaaqa bayoolojiga?
Dhaqdhaqaaqa bayoolojiga waxaa loola jeedaa awoodda molecule yar uu u leeyahay inuu wax ka beddelo shaqada bayoolojiga ee unug bartilmaameed ah iyo/ama unug. Tusaale ahaan, peptide-ka firfircoon ee bayoolojiga ah sidoo kale waa qayb yar oo borotiin ah. Inta lagu jiro dheefshiidka, peptide-ku wuxuu u baahan yahay in laga sii daayo borotiinka waalidkiis si uu u sameeyo dhaqdhaqaaq bayooloji. Marka peptide-ku galo dhiigga oo uu ku dhaqmo unugyada bartilmaameedka ah, wuxuu samayn karaa "dhaqdhaqaaq bayooloji ah" oo gaar ah.
Bayoolojigu wuxuu nafaqooyinka ka dhigaa kuwo "nafaqo leh"
Inta badan nafaqooyinka aan naqaanno, sida peptides-ka borotiinka, fiitamiinnada, waa kuwo bayooloji ahaan firfircoon.
Sidaa darteed, haddii soo-saare kasta oo ka mid ah kaabayaasha nafaqada uu sheegto in alaabtoodu ay leedahay shaqooyin sida caafimaadka lafaha iyo kala-goysyada, quruxda maqaarka ama soo kabashada isboortiga, iwm., waxay u baahan yihiin inay caddeeyaan in agabkooda ceeriin uu runtii nuugi karo jirku, uu ku sii jiri karo firfircooni bayooloji ah dhiigga, iyo inuu gaaro ururka bartilmaameedka.
Faa'iidooyinka caafimaad ee Peptides-ka kolajkasi fiican ayaa loo yaqaan daraasado badan ayaana xaqiijiyay waxtarkooda. Faa'iidooyinka caafimaad ee ugu muhiimsan ee peptides-ka kolajka waxay la xiriiraan helitaankooda iyo dhaqdhaqaaqa bayoolojiga. Labadan waa arrimaha ugu muhiimsan ee saameeya waxtarka caafimaadka.
Waqtiga boostada: Sebteembar-21-2022
