Collagen peptides laga soo saaro kolajka dabiiciga ah.Sida walxaha cayriin ee shaqeynaya, waxaa si ballaaran loogu isticmaalaa cuntada, cabitaanka iyo alaabta kabka cuntada, taasoo faa'iido u leh lafaha iyo wadajirka caafimaadka iyo quruxda maqaarka.Isla mar ahaantaana, kolajiyeyaasha peptides waxay sidoo kale dedejin karaan ka soo kabashada tababarka xamaasadda isboortiga ama ciyaaraha fudud.Cilmi-baadhis cilmiyaysan ayaa xaqiijisay in collagen peptides, marka loo qaato kabitaan cunto ah, ay isku mar dardargelin karto dib-u-soo-noolaynta unugyada iyo korriinka jidhka bini’aadamka, iyo aasaaska aragtiyeed ee habka bayooloji ee ka dambeeya faa’iidooyinkan caafimaad ayaa si tartiib tartiib ah u qaabaysanaya.
Labada sida tooska ah ugu xidhan faa'iidooyinkan caafimaad waa noolevailability iyo bioactivity.
Waa maxay bioavailability?
Nafaqooyinka ku jira cuntada ayaa marka hore loo kala qaybiyaa unugyo yaryar waxaana lagu sii dheefshiidaa mindhicirka.Marka qaar ka mid ah molecules-yadani ay yar yihiin oo ku filan, waxaa lagu nuugi karaa iyada oo loo marayo dariiq gaar ah oo loo maro gidaarka mindhicirka iyo gudaha dhiigga.
Halkan, waxa aan ula jeedno bioavailability-ku waxa ay tilmaamaysaa helitaanka jidhka ee nafaqooyinka cuntada iyo heerka ay nafaqooyinkani "kala soocaan" ee matrixka cuntada oo loo wareejiyo dhiigga.
Inta badan ee la heli karo kabka cuntada, si hufan ayaa loo nuugi karaa iyo faa'iidooyinka caafimaad ee ay bixin karto.
Taasi waa sababta bioavailability-ga ay muhiim ugu tahay soo-saare kasta oo kabka nafaqada ah - kaab cunto oo leh bioavailability liidata ayaa qiimo yar ugu daray macaamiisha.
Waa maxay dhaqdhaqaaqa bayooloji?
Dhaqdhaqaaqa bayooloji waxaa loola jeedaa awooda unug yar si uu wax uga beddelo shaqada bayooloji ee unugga iyo/ama unugyada la beegsanayo.Tusaale ahaan, peptide bayooloji ahaan firfircoon sidoo kale waa qayb yar oo borotiin ah.Inta lagu jiro dheef-shiid kiimikaadka, peptide-ku wuxuu u baahan yahay in laga sii daayo borotiinka waalidkiisa dhaqdhaqaaqa noolaha.Marka peptide-ku uu galo dhiigga oo uu ku dhaqmo unugyada bartilmaameedka ah, waxay sameyn kartaa "firfircooni nafley" gaar ah.
Bioactivity waxay ka dhigtaa nafaqooyinka "nafaqo leh"
Inta badan nafaqooyinka aan naqaanno, sida peptides borotiinka, fiitamiinnada, ayaa bayoloji ahaan firfircoon.
Sidaa darteed, haddii soo saaraha kasta oo ka mid ah supplements nafaqeynta sheegan in alaabta ay leeyihiin hawlaha sida caafimaadka lafaha iyo kala-goysyada, quruxda maqaarka ama soo kabashada ciyaaraha, iwm, waxay u baahan yihiin inay caddeeyaan in alaabta ceeriin ay dhab ahaantii la nuugi karo jidhka, sii noole firfircoon ee dhiigga, oo ay gaaraan urur bartilmaameed.
Faa'iidooyinka caafimaad ee collagen peptideswaa la yaqaan oo daraasado badan ayaa xaqiijiyay waxtarkooda.Faa'iidooyinka caafimaad ee ugu muhiimsan ee peptides kolajku waxay la xiriiraan helitaankeeda noole iyo dhaqdhaqaaqa noolaha.Labadan ayaa ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee saameeya waxtarka caafimaadka.
Waqtiga boostada: Seb-21-2022
